長野　上田　諏訪　佐久　クラッシックバレエ　ジャズダンス　テーマパークダンサー　バックダンサー　瀨川ナミ☆　セガワバレエアカデミー

今年度のディズニーリゾートダンサーのオーディションに無事、合格すること ができました！！
やっと、ずっとずっと思い続けてきた夢が叶います。
たくさんご迷惑をおかけしましたが、先生にご指導していただいたおかげだと、 深く感謝しています。やっと、先生にこの報告をすることができました。
これからが私の本当のスタートになるので、日々努力を怠らず、プロとして常に 上を目指していきたいと思います。
本当にありがとうございました。

ディズニーのオーディションの結果が届き、無事合格をいただくことができま した！
先生に、本当にたくさん背中を押していただきました。ありがとうございます！！
やっとスタートラインに立てたな、という気持ちです。
これからまた上を目指してがんばっていくので、よろしくお願いします！

合格の連絡がきたときとても嬉しい気持ちと反面、大阪へ行くという不安もありました。
けれど、先生がくれた言葉のおかげで行く決心がつきました！
レッスンの中でナミ先生が教えてくれたことを思い出しながら、もっともっと大 きく成長していきたいです！

高校三年生の時からいろんなオーディションを受け続け、
ようやく5年越しで、幼い頃から目指していたテーマパークダンサーになる事ができました。
合格という連絡をいただいたときは、身体が震えるほど嬉しかった事を覚えています。諦めずに挑み続けてよかったです。

スタジオでは約10年、
ナミ先生をはじめ、諸先生方からジャズダンス・バレエ・声楽、そして"礼儀"を教えていただきました。
元気な挨拶や大きな声でのお返事はもちろん、他にもたくさんの事を愛を持って叱ってくださいました。
歳を重ねる毎にだんだん周りの方が注意してくれなくなり、「こういう子なんだ、残念……」と思われてしまいますが、
先生方は「それは違うんじゃない？」「こうした方がいい」と、きちんとひとりひとりと向き合って叱ってくださったり、アドバイスをしてくださいます。
そんな先生方に支えていただき、色んな事をご教授していただけて、結果に繋がったと思っています。
本当にありがとうございました。

セガワバレエアカデミー・瀬川ナミジャズダンスカンパニーで教えてもらう事ができて本当によかった！
そう心から思います。

これからも、
"みんなのハートをハッピーに！"
踊り続けます。

「今回ジャズ初主演でとても楽しみにしています。
先日の全体でのリハーサルも初体験で、
お姉さん達のダンスを見てかなり影響を受けて戻ってきました。
バレエもジャズも上のクラスにあがってみたいと…
プロクラスのお姉さん達に憧れもあり、少しでも近づきたいと、
大好きなダンス&バレエを通して向上心も育ってきたようです。
今回はジャズ&バレエ出演できる踊りはきちんとする約束をしました。
また今回からメイクにも自分でチャレンジしています。
毎年いろんな意味で成長している姿をみるのがとても楽しみです。
今後ともご指導よろしくお願いします。」

「健康面では腰の痛みがだいぶとれたかな？と思います。
以前ならできなかった姿勢も今では楽楽できるようになりました。
まだまだですが頑張っていきたいです。
ピラティスを教えてくださっている里美先生を見ていると、
身体のラインがバランスよくとれていると思います。
私もバランスのよい身体を手に入れるためがんばります。」

「教室に通う事はとても楽しみです。
一週間の内にこわばってしまった体がほぐされて楽になります。
どの先生にお会いしても笑顔で迎えて下さって、
そして褒めて下さるので「こんなことしては…」ではなく、
「こうかな？」と挑戦できるようになって来ました。
褒められる喜びを知りました。嬉しくて前向きな自分が少し顔を出します。
目的が同じ仲間同士で集まるって楽しい事だと知りました。
素敵な先生方と仲間に恵まれて、心も体もほぐされて、
レッスン後は若返って(？)帰ります。(^.^)」

「私がバレエを始めて変わった事は、まず姿勢がよくなりました。
あと、肩が凝ったりして少し体調が悪い時でも、
バレエで体を動かすと何故かレッスンが終わる頃には、
体も気持ちもスッキリします。
また、ゆったりした動きなので、
じんわり汗がでてきてよい有酸素運動になっている気がします。
スタジオは広くて、ひとつひとつの動き（例えばピケやシェネ）が長く練習できる所が
良いと思います。」

「バレエを始めてからは体力がつき風邪をひく事が少なくなりました。
去年お休みしている時は体調も悪くなってしまい、
みるみるうちにブクブク太ってしまいました。
バレエをする事で体型維持を保っていたんだ、とその時気付きました。
また、バレエにハマってしまい沢山ＤＶＤを購入したりと、
楽しい日々を過ごす事が出来ました。
見ているだけでhappyな気分になれます。
猫背の私ですが姿勢にも意識を傾けられるようになり、
前より姿勢良くなったと主人に言われました。
私が頑張っている姿を見て子供達も応援してくれ、
自分達も頑張ろうという気持ちになっているようです！
プラスになった事は沢山あります。
バレエのお友達が沢山出来たので毎週レッスンに行くのが楽しみです。
ナミ先生からはバレエの楽しみ方を教えて頂きました。
バレエは敷居が高いように思われていて、
大人はなかなか入り込めないかもしれませんが、
先生は優しいしお友達も優しいので沢山の方が入学してくれると嬉しいです。」

「こつこつと上達しようと努力する空気が溢れている教室。
ダメかな、出来ないかなの戸惑いにもさあ～大丈夫ですよと、
優しく高い技術と強い心を教えて下さる先生。
さりげなく肩を押してくれる教室の皆さん。
気持ち良い汗も、冷や汗も、大切な大切な時間です。
少しでも長くお世話になりたいと思い身体の事にも気をつかうようになりました。
バレエ最高！！」

「セガワバレエに通い始めてから早くも六年目になりました。
考えてみますと一週間はレッスン日を中心に回っています。
お陰様で生活にメリハリができ素敵なアクセントになっています。
体型ですが、随分変わりました。
顔もアンパンマンみたいだったのが面長になりました。
（これは発表会のプログラムを並べて比べてみると可笑しいくらいにわかります。）
久しぶりにあった友人からは『随分姿勢がいいけど何かしてるの？』と聞かれ、
（やったね！）っていう気分で嬉しかった事を覚えています。
腰痛もあったのですが自然に治ってしまいました。
背骨のSの字のカーブも綺麗になってきました。
日々の生活でストレスが溜まったり、肩凝りから頭痛を起こしたりしますが、
そんな時こそレッスンに行きます。
レッスンが終わるころにはストレスも肩凝りも頭痛もなくなり、
幸せな気分になっています。
美人揃いの先生方から優しく親切に教えて頂くのもとても癒されます。
いつも笑顔で褒めて下さるので絶対やめられません。
大袈裟のようですが、私の生きがいです。
だから、何らかの事情でレッスンに行かれなくなることが一番悲しいです。」

「この年齢になるとあまり欲も無くなり、
あるといえば以前衰えない食欲と、楽しみにしているバレエのレッスン、
気が向く時の制作、家族の団欒です。
ですから　いっこうに体重は減りません。
バレエを始めたのは、少しでもスタイルが良くなります様に…だったのですが…。
絵には構成、色彩、など色いろな要素がありますが、
私が１番重要視しているのが構成です。形です。
最近この形、バレエのポーズが、気になりだしました。
やはり、綺麗なポーズをとるには、
体のバランスが取れなければ、上手くいきませんよね。
しっかりした体の軸が必要ですよね。難しい！！
遅ればせながら、一本真の通った、バランスのとれた女性に・・・と、
レッスンをとおしてひそかに思っています。
しかし美しいポーズはやはりバランスのとれた体型と、
しなやかさだと充分承知しております。痩せねば！！」

「バレエを習い始めて１０年が過ぎ、
発表会にも５回出演させていただきました。
相変わらず体が硬い、重い、覚えが悪い、の三重苦ですが、
先生方の丁寧なご指導で毎回のレッスンを楽しく受けさせていただいています。
バレエを始めて変わったと感じることの一つはＯ脚だった脚です。
お稽古のお陰でかなり真っ直ぐになりました。
バレエを始める前の写真と比べると一目瞭然です。
次に姿勢がよくなったことです。
人から「後ろ姿は若いね！」と言われます(笑)
またお稽古を通じて、親子ほども歳の違う若いお友達ができたことも、
嬉しい変化の一つです。
バレエは、日々の生活のアクセントになり、
心の栄養になっていることを実感しています」

「バーレッスンが始まり音楽に合わせて動き始めるとき、
ぁ、平和だからこその幸せな時間なんだと何かに感謝したくなります。
世界中が平和でありますようにと思います。
予定では一年くらいで耳に足が着くはずでしたがまだ叶いません。
目標は高く頑張っていきたいです。
先生の美しい動きを間近で見られるのはすごい刺激です。
すべてを目標にゆっくり頑張っていきます。
おかげさまで健康な身体とハートをいただいています。
ありがとうございます。」

「私はクラシックバレエやジャズダンスを通して様々な経験をさせて頂きましたが、
生きていく中での協調性や社会性を学んだと思います。
今現在、舞踊の大学に通っていますが、
小さい頃からの先生方のご指導はダンス関係はもちろんですが、
ダンス以外の生活にもとても役立っています。
今後、社会人になったら特に協調性、社会性は必要になってくると思うので、
ダンスを通して身に付いたものを生かし、
どんな職業についても精一杯頑張りたいと思います。
ダンスだけではなく、様々な面でご指導して下さった先生方に、
本当に感謝しています。」

「セガワバレエでは、バレエクラスとジャズダンスクラスの両方を、
気軽に始めることができるので、しっかりクラシックの基礎を習った上で、
ジャズダンスを教わることができました。
現在、東京でダンスを勉強していますが、
このことはとても大きな自信になっています！
また、小さい頃から、舞台上で人前に出たり、
レッスンの中で、先生方や先輩方と接する機会があったことは、
社会へ出てから目上の人と接するにあたってとても役立っています。
進路を迷っていた時には、先生方がとても親身になって相談に乗ってくださり、
実際のお話をお聞きしてから進路を決めることができました。
いつも先生方には、色々相談にのって頂いて、とても感謝しています。」

「バレエを始めてみると、友だちがたくさん出来て楽しくなるよ！！
自分で上手く出来ないところなどがあっても、
先生や友だちが優しく教えてくれるよ(*^_^*)。」

「私が、バレエをやっていてよかったことがあります！！
体が柔らかくなったことです！
昔から体は柔らかい方だったけど、もっと柔らかくなりました！！
あと、発表会にでると度胸がつくし、イイ役がもらえるととても嬉しいです。
一生懸命練習しておどれば、家族もお客様も喜んでくれます。
暖かい拍手は私の中の宝物です。
友達のことでは、やっぱり学校の友達と違って、
同じ目標に向かってがんばっているのでとても気が合います。
とても仲良しになれました。
先生のことは、優しいときもあればときには厳しく、
ときには暖かく教えてくださるので、とてもありがたいです。
わからないところもていねいに教えてくれます。
そんな先生が私は、大好きです！！
私も、最初は上手く踊れるか不安がたくさんあったけど、
今は『上手く踊るだけがバレエじゃない』ことがわかりました。
私は、みんなが私の踊りを見て拍手をくれれば嬉しいです！！
上手くなりたい気持ちもあるので私は、一生懸命練習します！！」

「私は、バレエを習い始めたころは小さかったのであまり覚えていませんが、
踊ることが楽しくて、マメがつぶれても痛さをあまり感じません！！！
学校でも、通学途中でも踊りたくてウズウズしていました。
習い始めたころは、隣の子の踊りを見て踊っていた私ですが、
徐々に踊る楽しさを見つけ、
１人でも踊れるようになりました！！
私はいつも、バレエを始めてよかったと思います(o^∀^o)
ダンスって見ても踊ってもとても楽しいです(*^∨^*)
これからもがんばりたいです♪」

「私が初めてダンスのレッスンに行った時はとても緊張しましたが、
友達がいたので楽しかったです！
それから将来の夢がディズニーのダンサーになりたいのでプロクラスに入りました。
入った時はついていくのがやっとでしたが、
いろいろな技術を先生に教えてもらって頑張ろうと思いました。
でも、上手く出来なかった時は悔しかったです！
なので家でも練習をし、寝るときも頭の中で踊っていました。
今は、ダンスが好きで楽しくて踊っています！
これからもナミ先生について行って夢に向かって頑張っていきたいです！!!
よろしくお願いします☆彡」

「私はバレエとジャズを習っています。
段々難しくなってきましたが、解らない踊りや振りは、
先生やお姉さん達が優しく教えてくれます。
できなかった事ができるようになると嬉しくて、たまらなく楽しくなります(*^o^*)
これからも、練習を頑張って、もっともっと上手くなりたいです。」

「ジャズダンスをして、よかった事、嬉しかった事… 
わからないところは、ナミ先生、しほ先生にしっかり教えてもらえて良かった。
わかったときは嬉しかった。  
皆と一緒に仲良く踊れてよかったし、嬉しい。
お姉さんたちはいっぱい踊れて、いろいろダンスを覚えていて、
すごいなァ～と思います。
私もいっぱい覚えたいと思います。
お姉さんたちは優しくて、めんどうをみてくれるので安心です。
発表会、ステージに立って踊るのは楽しいし、嬉しい。
いろんな衣装が着れて嬉しい。  ナミ先生達と踊れて嬉しい。

新しく入ろうと思っている人へ…。
ジャズは楽しいし、笑顔になれるし、元気もでる。とにかく、ハッピーになれる。」

「瀬川ナミ☆ジャズダンスカンパニー」の自慢！は現役でダンサーの先生から、
パワーをもらいながらレッスンできること。
先生はいつも明るくて雰囲気が好きです。
ダンサーのオーラがあってかっこいいです。
実際のオーディションのような練習もレッスンの中でできるので、
とても勉強になります。
言葉遣いをきれいにするとか人前で鏡を見ないようにするなど、
日常の生活の中でも、
人に見られていることを意識しないといけないことを学べました。
普段も舞台に立っているときと同じように人に見られている、
ということを忘れた気持ちでいると、そういうのが踊りにもでてしまうと思います。
発表会は踊ったあとの達成感がすごくあります。
１ヶ月以上前から練習して、本番は本格的なステージで発表し、
そしてお客さんに拍手をもらったときは本当に嬉しいです！
発表会を体験して勉強になったことは、「お客さんに自分を見せる」ということ。
レッスンで「あそこにお客さんがいると思って」と言われても、
なんとなく感じが掴めなかったのですが、
実際に舞台に立ってみたらたくさんの人が目の前にいて、
なんとなく人に自分を見せるということがわかったような気がしました。」

「瀬川ナミ★ジャズダンスカンパニー」の自慢！は、
あまり大きな喧嘩とか無く、楽しくダンスが学べます。
自分がうまく踊れなくて挫折してしまった時に先生が優しく、
時には厳しく自分の欠点を指導して下さり、
改めてダンスの楽しさを思い出すことが出来ました。
プロクラスではダンス（踊り）以外に上下関係や礼儀を学べます。
ジャズ発表会は舞台上での空間の使い方がとても勉強になります。
年４回発表会に出る事によって、
同じ振り付けでも違う表現の仕方や舞台の使い方が学べます。
また練習で一生懸命がんばった分だけ達成感が大きいです。
本番のフィナーレの時に皆と一緒に盛り上がれるのは最高。
また、衣装がかわいいです！
初心者の人でもとても楽しくダンスが学べますよ！

【バレエについて】
♪バレエ発表会の楽しさは、舞台をこなす毎に新たな表現力が身につくこと。
勉強になることは、舞台の使い方。
ジャズダンスとは表現の仕方が全く違うけど、
バレエはバレエでの表現の仕方が身につきます。」

「挨拶などの基本的な事を、先生や先輩から学びました☆
プロ科では先生から、たくさんのアドバイスをいただきます。
基本的な事から表現の方法、
ほかにも体型維持のためのアドバイスなどもいただけます。
沢山の場で活躍している先生からダンスを教えていただける事！
ナミ先生のクラスはすごく楽しいです！
ディズニーの可愛い曲や、かっこいい曲、しっとりとした曲など、
色々な踊りを教えていただけます。アドバイスなどもすごく分かりやすいです。
年に４回の発表会では、その分色々な曲や振り付けや、
衣装や照明やお客さんの反応を体感出来ます！
振り付けがすごくかっこいいです！
そして、前回の課題をしっかり自覚した状態で次の舞台に挑めます。
発表会のリハーサルが始まってから本番まで、
同じメンバーで同じ舞台の成功に向かって練習をするので、
舞台が終わった後は仲間と一緒に達成感を感じられます！
舞台の上で、お客さんの前で踊るのはとても緊張しますが、
何か出来なかった事が出来るようになったり、練習の成果が出たなあ、
と感じられた時はすごく嬉しいです。」

「ジャズダンスカンパニーの自慢は
「年に四回も発表会に出演できること！」
「プロの先生方に細かく指導していただけること！」。
「先生方がとても面白いこと！」
「タレント・ダンサーになった先輩が沢山いること！」。

オーディションのポイント、ダンスへの取り組みの強い気持ちなど。

年に四回もステージに立てるので、速いペースで成長できると思います。
また、家族や友だちには、
ふだんのレッスンで自分の踊りを見てもらう機会がないので、
年に四回もステージに立って自分の踊りを見てもらえるのがとてもいいです！」

「ジャズダンスカンパニーの自慢は
「先生の踊りがめちゃくちゃうまい！」
「ステージに立つ機会が四回もある！！」
「みんなにこにこなところ」
「みんな一生懸命ダンスに取り組んでいるところ」。
「仲が良い♪」
「メルマガが楽しい。」
どんな小さな動きでもナミ先生が踊るとカッコイイ。（憧れです）
完璧なのにもっとよくなるように自分を磨いているところがすごいです。

ダンス以外ではあいさつなど礼儀が身につきます。
体力・気力・集中力もつきます。
発表会では、キラキラ光る照明の中で、思い切って踊った後に、
起こる沢山の拍手がとても嬉しいです。
ダンスを踊る仲間と同じものを作り上げていくのも、いい気持ちになります。
発表会に出ると「本当にダンスが好き！！」と改めて感じることができます。
衣裳の早替えなどは、
私生活では考えられないほどテキパキと行動しないといけないので、
普段の行動もキビキビ動くようになりました。

興味のある人にひとこと。
「かっこいい先生や元気な仲間達に囲まれてダンスを踊るのは、
すっごく楽しいよ！！毎日新しい発見があるし、絶対いろんな面で成長できる！！」

「バレエで楽しいところは・・・やっぱりみんなで踊ることです。
あと、踊りを踊れることです。練習は基礎がメインでバーレッスンが多いけど、
発表会では２～３つの曲を踊れることができて嬉しいです。
いつもより沢山踊れるので、できるように頑張ります。
だから、自分の目標をたてて何事にも諦めずに取り組めるようになりました。」

今は、関西で整体のストレッチクラスとピラティスの指導に励んでおります。
ナミ先生をはじめ、正志先生、真理先生、理奈先生にはホントにお世話になりました。
みなさま、とても素晴らしいご指導をして下さり、実になっております。
今年で30歳になりましたが、皆様のお顔を思い浮かべるとシャキッとしよう！
教えて頂いた事は、誰かに還元しよう！と思う瞬間が多々あります。 
この思いは今でも変わらず、私の人生に役立っており、感謝の思いで一杯です。 

15歳の時に勇気を振り絞ってスタジオの門を潜ってから新しい人生が始まりました。 
あの日の事はよく覚えていて初めてナミ先生にお会いした時の、
ドキッ！は今でも忘れません。
楽しくも真剣にダンスの指導をして下さり、時には本気で叱ってくれて、
ステキな場所にも連れて行ってくれて綺麗な世界を観せてくれて、
いつも今を生きて、存在感があり、背中で指導してくるとても素晴らしい先生です。
今の人生は、ダンスと方向性は変わったものの、
ダンスを通して実感出来た身体を動かす楽しさや、表現性、
人間力についての興味はつきません。 
先生と出会ってから、ここには書ききれない程の感動が沢山ありますが、
ホントにナミ先生に出会えた事自体がラッキーです！
離れていてもず～と私のメンターです☆

いま、毎日が楽しくて充実しています♪
体調が良くなり笑顔が増えました・・・。
生活もメリハリがでてプラスなことばかりです！
プロ科ではたくさんの同じ目標の仲間ができます！
お互い刺激し合ってがんばろう！とモチベーションがあがりレベルアップできます！
本当のプロのダンサーの先生が指導してくれるので、
自分の癖、苦手なところを的確に指導していただけるすごさを実感しています。
バレエクラスでは真理先生クラスが厳しいながらもしっかりと教えてくださいます。
でも実をいうと優しくてとてもお茶目でチャーミング♡本当にお母さんみたいです。
いつみ先生の大人クラスはひとつひとつ丁寧に指導してくださいます。
ゆっくりゆっくりレッスンするので、
普段見逃しがちな脚・腕・指先の細かい部分を確認しながらレッスン出来ます。
バレエは普段の生活でも表情が豊かになりますよ。

「小さい頃からお世話になっているので礼儀からすべてお勉強しました。
いまでは学べて本当に良かったと思っています。
理奈先生の中・高等科バレエクラスは少しハードですが、
毎回にレッスンで達成感があります。
先生も一緒に踊ってくださるので、とてもわかりやすく学べます。
年に１度のバレエ発表会では、作品を長い間練習するのでとても達成感があります。
少人数で踊ることで度胸もつきました。
見に来てくれた家族・友達に練習の成果を見てもらえて、
「良かったよ！」「綺麗だったよ！」などといってもらえることが一番に嬉しいです。
ジャズのステージでは毎回のステージで自分の成長を実感できます。
最初始めた頃は余裕がなくいっぱいいっぱいでしたが、
いまでは楽しくて嬉しいことがたくさんあります！
バレエ・ダンスを通じてたくさんのことを学び、成長することができました。
自分と向き合ったり、将来を考えることが早いうちからありました。
語り合える友達もたくさんできました。
まだ学生なので勉強との両立で忙しいですが、毎日が楽しく充実しています。
バレエ・ダンスを通して自分を変えることができます！！」

学ぶことがたくさんです！ たとえば色々な人の考え方について。
自分と違う考え方や夢を持った人、年の違う人、考えが同じ人、
色々な人とレッスンして、お話をして、
そのときに自分にはなかった考え方や感じ方を得られること。
辛いとき・楽しいとき・悲しいとき・嬉しいとき・・・・一緒に喜怒哀楽してくれる仲間、
そして指導してくださる先生方のいることの大切さ。掃除の大切さ。
これからもたくさん学びます！
たくさんのレッスン、舞台、と１年を通じて成長を自分で実感できます！
先生方みなさん大好きです！

ジャズダンスカンパニーの自慢は、
まず、楽しくダンスができること！　踊る楽しさが１２０％味わえます。
また、発表会の他にも、マラソンイベントや、クリスマスイベントなどがあり、
踊るチャンスがたくさんあります。
芸能界、テーマパークダンサーになった先輩がたくさんいるので、
「私もがんばらなきゃ！」とやる気が出ます。
それから、ナミ先生のメルマガも楽しいです。
そして、発表会前のみんなのやる気がひとつになる時！　みんなのテンション！
ディズニーのふりも楽しいです。みんな仲良しで楽しい！

発表会というのは、毎回、自分を見直すターニングポイントだと思います。
「今回はこうだった…」と反省し、目標をつくり、次の発表会に向ける。
簡単なことだと思いますが、なかなか難しいです。
しかし地道なことが大きなことにつながる！と、分からせてくれ、
毎回勉強になり、得るものがたくさんあります。
みんなで踊ることも多いので、協力して合わせることや、
協調性についても勉強できます。
普段のレッスンだけでは得られないものがたくさんあります。

私は、バレエとＪＡＺＺが楽しくて、
次のレッスンの日になるのが待ちどおしいです。
まだ、始めて１年ちょっとで上手にできない所が沢山ありますが、
理奈先生やナミ先生、いつみ先生に詳しく教えてもらえて、
早くきれいに踊れるようになりたいです。
これからも夢に向かってがんばりたいです。